山田秀樹さんのバドミントン上達革命~トップ選手になりたい中・高校生へ~ 効果は本当?嘘?評価と内容

バドミントン上達革命~トップ選手になりたい中・高校生へ~を作った山田秀樹さんは
より高いレベルのバドミントン選手として
試合で結果を出せるようになる為の練習メソッドって言ってるね。

それって本当なの?嘘なの?

マニュアルの一部をみてみる

実際の体験談では
これのおかげで人生が変わったとまで言ってる。

卓越した体力や体格を必要とするわけでもなく、多くの時間を使う練習法ではないから、
限られた練習時間しか取れない進学校の選手や高校生から始めた選手でも十分に効果が見込めるそうだよ。

私にもできるかな。
思い切ってチャレンジしてみようかな。