所正孝 剣道強豪選手量産プログラム 口コミ ネットの評価

全国制覇の実績がある剣道強豪校が取り組む
足さばきとその練習方法っていう、
所正孝さん作成の「剣道強豪選手量産プログラム」の中で
いろいろな解決方法やテクニックを紹介してくれているみたい。

一体どんな方法なのか興味あるね。

マニュアルの一部をみてみる

◎手の内、背筋、体幹を作りながら足の筋肉も鍛えていく効率の良い練習方法
◎試合開始に最重要となる最初の動き
◎技のつなぎをスムーズにする方法
◎体重のかけ方、バランスの取り方を体で覚える効果的な練習方法
◎踏み出す力、体を伸ばす力を養い、小手、面の技術を引き上げるコツ
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などなど、「足」を中心にどうしたらうまくなるのか、試合で勝てるようになるのか、
どんな練習・稽古をしたらいいのかがしっかり学べるみたいだね。

ネットでも評判になってるんだって。
効果がありそうだし、試してみようかな。