中根優子さんの更年期障害改善プログラム ハッピー・ミドルライフ、
知ってる？
病院や薬に頼らず安全に、しかもできるだけお金をかけずに、
自宅で実践して効果を得られる更年期障害改善のバイブルっていう話だよ。
結構評価しているブログのレビューもあったけど
実際どうなんだろうね？
薬を使わず体に負担のかからない安全な方法だからこそ、
心身ともに健康になり、気怠い感じに悩まされることもなくなって、
自分がやりたい事をやろうという意欲が湧いてくるんだって。
まず試してみようかな。
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なんだか近頃、100均グッズでインテリア小物を手作り！ DIYアイデア集とかに注目しているんだよね。
では、またそのうち・・・。
