井上由紀恵 家庭でできる子宮筋腫・子宮内膜症、月経前症候群・月経困難症の養生法 効果あり?なし? 実践者の感想

井上由紀恵さんの「家庭でできる子宮筋腫・子宮内膜症、月経前症候群・月経困難症の養生法」
東洋医学をベースに編み出した1日15分の簡単なエクササイズや
生活改善、漢方薬の活用を組み合わせることで、つらい症状を改善させる養生法というものらしい。

本当に役に立つのかは分からないけど、
効果があるんだとしたら試してみたいと思う。

買って実践した人の感想をみてみる

身体の痛みや不具合を取り除く方法が総合的に網羅されているから
自分の症状にピッタリの改善方法を見つけられるんだって。

胡散臭いかな~と思っていたけど、
そんな事はないのかもしれないね。

思い切って買ってみようかな?