茶谷清志さんの評判 話題の『睡眠革命』は効果あり?

今ネットでも評判になっている
茶谷清志さんの「睡眠革命」。

寝床に入ってリラックスしながらただ聞いているだけで
心と体が癒されていくセラピーCDって言っているね。

本当なの?信じてもいいの?

睡眠革命を試してみたらこうだった?!

「睡眠革命CD」を聞いて良質の眠りに入ると、
人が本来持っている力(恒常性維持機能)が働いて
心と体の疲れを癒すことが出来るんだって。

また、成長ホルモンなどが分泌されることで免疫力が高まり、
病気や悪いところを治す“自然治癒力”が強化されるって話だよ。

私でもやれそうかなあ。
ちょっと迷うよね・・・