メディアに取り上げられたって話もある、
長谷川記祥さんの「たのしく「走る」を身につけよう!」。
ランニングを得意とし、様々なレースやマラソンで活躍している人達が
どのようにトレーニングを行っているかが分かるっていっているね。
レビューでは結構悪くない評価もあるけど
信用してもいいのか悩むな~。
このマニュアルに書かれているトレーニングを実践すれば、
大きな大会で優勝する可能性を高めることができるらしい。
思い切って試してみようかな。
メディアに取り上げられたって話もある、
長谷川記祥さんの「たのしく「走る」を身につけよう!」。
ランニングを得意とし、様々なレースやマラソンで活躍している人達が
どのようにトレーニングを行っているかが分かるっていっているね。
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信用してもいいのか悩むな~。
このマニュアルに書かれているトレーニングを実践すれば、
大きな大会で優勝する可能性を高めることができるらしい。
思い切って試してみようかな。