茶谷清志 睡眠革命に関して気を付けること 実践レビュー

茶谷清志さんの「睡眠革命」が
ちょっと気になって、買った人の感想を調べてるとこ。

心と脳と体が癒されて緊張がほぐれることにより
お酒や睡眠薬に頼らなくても自然に眠れるようになるなんて言ってるんだ~

本当ならいいよね。でも実際どうなの?

体験談・実践レビュー

『7つの心理療法』と『成功法則』を組み合わせた相乗効果によって、
心と体を癒すだけでなく、成功型の人間へと変わることができるんだって。

これだったら、
私でも継続できるかもね。